Ліз Бурбо в результаті багаторічної практики виявила 5 травм, які заважають нам жити, маски, які ми несвідомо вдягаємо та методи лікування дитячих ран.
5 травм, які заважають жити:
1. Травма – відкинутий
Людина, яка отримала цю травму, не відчуває на право існування в цьому світі. Нею може бути небажана дитина, яка все-таки з'явилася на світ, а може бути дитина, яка була відкинута одним із батьків своєї статі з моменту народження до одного року. Така людина з дитинства одягає маску «Втікач», вона прагне втекти, зникнути, випаруватися і не займати так багато місця. З цієї причини, до речі, він і виглядає дуже худим, навіть занадто худим, тому що тіло реагує на підсвідоме бажання. В очах втікача ви завжди побачите страх. Він дуже не впевнений у собі. У великих компаніях він почувається ніяково, завжди мовчить і намагається якнайшвидше зникнути і опинитися в такій комфортній самоті. Ще одна характерна особливість втікача - прагнення у всьому до досконалості, якщо він щось робить, робить ідеально або не починає робити взагалі. У такий спосіб він намагається реалізуватися та довести самому собі, що його є за що любити. У людей, які страждають на травму відкинутого, часто бувають проблеми зі шкірою, оскільки саме вона є контактним органом з навколишнім світом, проблемна шкіра начебто відштовхує від себе зовнішній світ і говорить усім своїм виглядом: «Не торкайся до мене». Також такі люди схильні страждати на діарею, оскільки самі страждають на травму відкинутого, вони відкидають їжу, яка не встигла переваритися. З цієї ж причини у них часто може бути блювання. Деякі втікачі тікають від реальності за допомогою алкоголю, це допомагає їм тимчасово зникнути і перестати відчувати біль, що ниє.
2. Травма – покинутий
Наступна із 5 травм, які заважають жити – покинутий. Людина, яка носить у собі цю травму, отримала її через одного із батьків протилежної статі, оскільки та не приділяла їй належної уваги, не виявляла турботу та любов. Саме тому той, хто страждає на травму покинутого, відчуває постійний емоційний голод і норовить «причепитися» до іншої людини, щоб цей голод вгамувати. Маска, що використовується покинутим - "Залежний". Він упевнений, що не може нічого досягти сам, без підтримки інших людей, йому просто необхідні слова схвалення та поради, яким він потім, до речі, не слідує. Для нього головне мати поруч людину, на яку можна спертися, тому що у своїх силах вона не впевнена. Статура залежного відповідає його травмі: тонкий, довгий корпус, який має недорозвинені м'язи. З боку здається, що м'язова система не втримає його корпус і людині, щоб не впасти, просто необхідно про когось спертися. Так відбувається і у житті. Зазнаючи емоційного голоду, залежний намагається знайти хоч когось, щоб від нього залежати. При цьому він не вміє контролювати свої емоції: засмучується через дрібницю, легко плаче, а за хвилину може знову сміятися. Така особистість зазвичай дуже недовірлива, схильна все перебільшувати та драматизувати, «робити з мухи слона» — це про неї. Найбільше на світі залежний боїться самотності, адже тоді нема від кого отримати увагу, підтримку та допомогу. Людина, яка страждає на травму покинутого, часто володіє дитячим тембром голосу, любить ставити багато питань і насилу приймає відмову, тому що при цьому знову почувається покинутою. Найбільш поширені захворювання, характерні для цієї травми – астма, короткозорість, мігрені та депресії.
3. Травма – принижений
Принижена дитина зазнає образ, критики, осуду з самого раннього віку, але найчастіше травма приниженого проявляється, якщо все це дитина чує від матері в період від 1 до 3 років. Якщо мати звинувачує дитину, змушуючи її відчувати провину, сором, то той у свою чергу сприймає це як приниження, особливо якщо розмова відбувається при сторонніх. Така дитина в майбутньому одягає на себе маску "Мазохіста". Це означає, що людина все життя сама собі шукатиме проблеми, приниження та різні ситуації, в яких зможе страждати. Він з дитинства відчував приниження, не чув доброго слова, тому не вважає себе гідним іншого ставлення навіть до себе. Оскільки він звик завжди соромитися, тіло прислухається до його підсвідомості і розростається у своїх обсягах. Мазохист займає багато місця у просторі, а й у життя інших людей. Він намагається допомогти всім, вирішити за них проблеми, підказати і вказати. Така людина здається доброю, оскільки добровільно бере участь у проблемах інших людей, але насправді така її поведінка мотивована страхом сорому перед іншими і самим собою. Він готовий зробити все, щоб його більше не критикували та похвалили, нарешті! Мазохист зазвичай надчутливий, найменша дрібниця його ранить і кривдить, але він, як правило, навіть не помічає тих моментів, коли він кривдить і ранить інших людей. Людина з травмою приниженого часто страждає на захворювання спини, оскільки звалює на свої плечі непосильну ношу - відповідальність за життя інших людей, а також захворювання дихальних шляхів, коли його задушують чужі проблеми, щитовидної залози, тому що йому важко усвідомити свої потреби та заявити про свої вимоги.
4. Травма – зрада
Ця травма переживається дитиною віком 2-4 років із одним із батьків протилежної статі. Дитина відчуває, що батько (мати) її зрадив(ла) кожного разу, коли той не дотримується свого слова, віддає перевагу комусь іншому, а не йому, або коли він зловживає довірою дитини. У цьому випадку дитина, щоб не відчувати травми, одягає маску «Контролюючий». Тіло розвивається відповідно до цієї маски, воно випромінює силу і міць, усім своїм виглядом показуючи, що власник відповідальний людині і їй можна довіритися. Така людина впевнена у своїх силах, вона любить бути першою і найкращою, вона звикла контролювати себе та інших. Він дуже вимогливий до інших так, як до себе і часто розчаровується, що їм нічого не можна довірити і все доводиться робити самому. У своїх діях контролюючий любить швидкість, тому дуже дратується, коли хтось робить свою справу повільно. Часто така людина стає агресивною, якщо ситуація виходить з-під її контролю. Він намагається все передбачити та передбачити, щоб уникнути ще однієї зради у своєму житті. Він рідко прислухається до інших і робить так, як вважає за потрібне, але від інших вимагає, щоб вони чітко дотримувалися його рекомендацій. Люди, які мають травму зради, страждають у більшості випадків проблемами з травною системою, агрофобією, хворобами суглобів та захворюваннями, назва яких закінчується на –іт.
5. Травма – несправедливість
Дитина отримує цю травму головним чином одним із батьків своєї статі віком від трьох до п'яти років. Захисна маска - "Ригідність". Ригідний (жорсткий) прагне справедливості та досконалості, йому дуже важко зрозуміти, що те, що він робить, може здаватися несправедливим для інших і навпаки – те, як з ним роблять інші, може здаватися несправедливим тільки йому, оскільки він страждає від цієї травми. Статура ригідного досконала і пропорційна, адже це справедливо… Така людина дуже працелюбна, її завжди цінували за досягнення та успіхи, а не просто так. Але часто схильний до конфліктів, оскільки він – затятий борець за справедливість. Найбільший страх для ригідного – страх помилиться, адже тоді він може вчинити несправедливо стосовно інших, а цього він намагається не допустити. На жаль, ригідний часто відмовляється від благ життя, якщо вважає це несправедливим для інших і заздрить іншим, якщо вважає, що вони цього не варті. У такій постійній боротьбі він заробляє він нервове виснаження, запори, втрату зору і безсоння.
Перший крок до лікування 5 травм, які заважають жити – це їхнє усвідомлення, прийняття та тільки потім робота з ними. До речі, не треба звинувачувати у всьому своїх батьків, адже, як пише у своїй книзі Ліз Бурбо, душі вже заздалегідь знали, які травми в житті їм треба отримати для того, щоб відпрацювати карму і просто обирали батьків, які їм забезпечать потрібні умови.
Відповідальність за ваше життя завжди лежить на вас, а інші люди – це відображення вашого внутрішнього рішення та пережити певні уроки. Більш детальну інформацію ви можете прочитати у книзі Ліз Бурбо «П'ять травм, які заважають бути самим собою», і в той же час я пропоную вам записатися на консультацію, щоб зцілити своє життя.
