Історія великого коміка німого кіно, сценариста та режисера Чарлі Чапліна — це не лише історія успіху та світового визнання, а й історія глибоких особистих трансформацій. Хоча офіційних підтверджень про те, що Чаплін виголосив саме таку промову, немає, слова «Коли я полюбив себе» часто приписують йому, і вони стали джерелом натхнення для мільйонів людей по всьому світу. Ця промова, що звучить як глибоке одкровення, є справжнім гімном самоприйняття, любові до себе та життя.

Коротеньке відео в якому я ділюся про одну з життєвих сфер, на яку не сильно звертають увагу, але вона містить багато ресурсів. Також її можна використовувати, як якір, що утримує під час життєвого шторму.

Запам’ятайте одне: «Ви — не ледар». У вас просто сформувалась звичка лінуватись. А це — велика різниця. А якщо це звичка — значить, її можна змінити. І зараз ми розглянемо, як це зробити на основі науки.

До мене звернулася клієнтка зі скаргою на різке зниження тиску до 100/50 у вихідні. Вона припустила, що причиною могло стати перенапруження під час водіння, адже ще не має великого досвіду за кермом. Її масажист підтвердив цю версію, пояснивши, що напруга під час поїздок могла вплинути на її стан. Однак під час консультації...