Під час конфлікту так не легко залишатися в спокійному емоційному стані і мислити логічно. Образи, розчарування, гнів затуманюють розум і ми не бачимо вирішення проблеми. Володіння своїми емоціями - це навичка, яку потрібно практикувати в своєму повсякденному житті.

Конфлікти у шлюбі – природна частина стосунків. Однак важливо не наявність розбіжностей, а те, як подружжя справляється з ними. Здатність конструктивно вирішувати конфлікти зміцнює сімейні узи та допомагає уникнути накопичення негативних емоцій. У цій статті ми розглянемо кілька ефективних способів, які допоможуть вам долати конфлікти у шлюбі та зробити стосунки більш гармонійними.