Наш мозок не створений для того, щоб ми були щасливими 24/7. Він створений для виживання. Але якщо розуміти алгоритми роботи чотирьох головних нейромедіаторів — дофаміну, окситоцину, серотоніну та ендорфіну — можна навчитися керувати своїм станом, продуктивністю та відчуттям сенсу життя.