Час — це просто календар, а не терапевт. Сам по собі він нічого не лікує, а лише прикриває старі психологічні рани «пилом» нових подій. Дитячі образи й знецінення не зникають, а законсервовуються всередині. Вони роками непомітно керують нашою самооцінкою, змушуючи вже дорослих і успішних людей комусь щось доводити. Єдиний спосіб позбутися цього болю — свідомо повернутися туди й прожити його.

Чому нам іноді важко пробачати? Ми розглянемо два типи прощення. Пробачення (відпускання) в результаті порушення кордонів людини. У цій статті ми маємо на увазі фізичні та психологічні кордони. Пробачення (зцілення) в результаті травми, яку людина отримує в будь-якій зі своїх сфер життя (фізичної, психічної, духовної).