Взято з простору ФБ

1. "Ваше бачення стане ясним, тільки коли ви зможете заглянути у своє серце."
- Карл Юнг

2. "Те, ким ви можете стати, набагато важливіше того, ким ви були."
- Абрахам Маслоу

3. "Навіть у найважчих обставин людина може знайти сенс."
- Віктор Франкл

4. "Парадокс у тому, що коли я приймаю себе таким, який я є, я можу змінитись."
- Карл Роджерс

5. "Кохання до себе - основа любові до інших."
- Еріх Фромм

6. "Зміни приходять не ззовні, а зсередини."
- Б. Ф. Скіннер

7. "Зцілення починається з прийняття свого болю."
- Габор Мате

8. "Травма над подією, а тілі."
- Пітер Левін

9. "Страхи вмирають, коли ми дивимося їм в обличчя."
- Елізабет Кюблер-Рос

10. "Думайте гнучко і побачите нові шляхи."
Аарон Бек

11. "Ваші переконання - це ваш компас."
- Роберт Ділтс

12. "Бути нормальним - мета тих, хто недостатньо хоробрий бути самим собою."
- Карл Юнг

13. "Все, що нас турбує, має власну причину всередині нас."
- Фріц Перлз

14. "Думки створюють реальність."
-Аарон Бек

15. "Відмова від боротьби з собою - перший крок до лікування."
- Ірвін Ялом

16. "Ми не можемо вибирати обставини, але можемо обирати реакцію на них."
- Віктор Франкл

17. "Те, чому ми чинимо опір, зберігається."
- Карл Юнг

18. "Зміст життя  не в пошуку, а в створенні."
- Віктор Франкл

19. "Турбота про себе - це не егоїзм, а необхідність."
- Аліс Міллер

20. "Життя занадто коротке, щоб бути нелюбимим."
- Карен Хорні

21. "Головне - бути чесним із собою. Все інше - справа техніки."
- Аарон Бек

22. "Ви є результатом своїх виборів, а не обставин."
- Стівен Кові

23. "Думки ведуть за собою почуття, а не навпаки."
- Аарон Бек

24. "Ви гідні любові та прийняття просто тому, що ви є."
- Луїза Хей

25. "Часто саме у кризі ми знаходимо своє справжнє Я."
- Віктор Франкл

26. "Тривога - це не ворог, а сигнал до дії."
- Ролло Мей

27. "Чим більше ви противитеся своїм почуттям, тим сильнішими вони стають."
- Карл Роджерс

28. "Ми не можемо змінити минуле, але можемо змінити своє ставлення до нього."
- Альберт Елліс

29. "Невдачі - це уроки, а не остаточні поразки."
- Альфред Адлер

30. "Щастя - це не мета, а стан розуму."
- Мартіна Селігман

31. "Ви вже маєте все, що потрібно для змін."
- Карл Роджерс

32. "Ніякий зовнішній успіх не компенсує внутрішню порожнечу."
- Карл Юнг

33. "Наші думки - це будівельний матеріал нашої реальності."
- Аарон Бек

34. "Щоб бути вільним, треба перестати боротися із собою."
- Фріц Перлз

35. "Найкращий час для змін - зараз."
- Вільям Джеймс

Які фрази вам сподобалися або допомогли найбільше? Поділіться з нами!