Краще звернутися до того, хто з цим мав справу (практика + теорія), ніж до того, хто про це тільки має знання (теорія).

Чому я можу добре допомогти клієнту в виході з його особистої кризи, або кризи у відносинах? Тому що крім багато проведених сесій по цьому запиту зі своїми клієнтами, крім теорії, крім постійного саморозвитку, я сам пережив кризу у відносинах. 

Я вважаю, що особисті кризи та\або кризи у відносинах з коханою людиною трапляються і це частина життя. І якщо ви вже в ній, то краще мати навички та інструменти, щоб пройти через неї, щоб вийти з любов'ю. 

Як я пережив свою екзистенційну кризу. І що я з нього виніс зможе трохи розповісти текст з мого особистого щоденника який я тоді вів: 

Бувають моменти часу, всередині все так похмуро, що хочеться кричати. Як удари в голові звучать питання:
Що зі мною не так? Чому все, що мене оточує – сім'я, світ, люди раптом стало таким ворожим? Чому я хочу втекти від життя? 
Біль душі – це біль, яка важко піддається лікуванню. Це або вбиває вас, або (як у випадку зі мною) підштовхує вас «занурюватися в себе» щоб роздивитись свою систему відносин і цінностей. Тому я занурився в свою рефлексію. 

Мої спостереження:
1.    Я хочу, щоб мною захоплювалися і говорили, який я молодець
2.    Я хочу, щоб мене підтримували і казали, що у мене все вийде
3.    Я хочу мати стабільність і впевненість у завтрашньому дні
4.    Я хочу жити і дихати на повні груди тут і зараз 
5.    Я хочу бути щасливим
6.    Я хочу бути впевненим у своїй унікальності та неповторності.
Мої «я хочу» горять червоними сигнальними тривоги, тому що я не відчуваю і не розумію всього цього! В цьому с спустошений. 
З цим проханням я звернувся до свого коуча. Ми відкрили по мені:

Я так сильно чогось хочу і не випускаю це з поля зору, що нагадую скакового коня з накладкою на очах, щоб кінь дивився тільки вперед при галопі. І так я скачу, прагну досягти всіх поставлених цілей (а цей процес займає майже весь час), кожного дня і здається, що життя – це перегони. 
І в цих перегонах я не помічаю, як повз мою увагу пробігає краса і унікальність світу, природа, в якій ми живемо, любов до рідних і дітей, доброзичливість друзів. 

Все, що я звик бачити – це ціль або цілі. А коли не виходило досягати всіх поставлених цілей то починав критикувати себе і впадати в похмуру зневіру. 

І тоді моє «я хочу» перетворювало мене на раба, змушуючи робити те, що в якийсь момент я не хотів робити, аж до крику. 
На момент написання статті це було схоже на одкровення. Але що з цим робити? Я вирішив змінити це через коучинг. Так, я знову став коучинговим клієнтом.

Це була кропітка робота. Було різнє. Саботаж таі успіхи, напруга та легкість, промахи та перемоги. 

Момент настав, і я набрався сміливості, щоб зняти з очей «шори» і уважніше розглянути, що/хто є поруч зі мною.  

Я навчився пригальмувати (до цього жив як досягач), щоб вдихнути аромат життя, спробувати його смак (не плутаю з задоволеннями). 

Я навчився відчувати свою особливість (хоча не вся вона мені подобається), по-іншому дивлюся на навколишній світ. Адже ввн була створена Кимось і для мене також. Я можу користуватися світом, а не бути використаним у цьому світі.

Я став проживати більше моментів щастя. Для мене, на даний момент, це проявити любов до моєї коханої жінки (моєї дружини) і прийняття її ніжність і любов до мене. 

Це мати дружні (не тільки сімейні) відносини з дітьми, насолоджуватися затишком свого будинку. Також моменти щастя полягають в тому, щоб потискати свою собаку і насолоджуватися її запахом. 

Ловити моменти щастя в словах вдячності людей, яким я мав можливість допомогти, дружити з тими, хто взаємний (хоча вони можуть бути абсолютно не такими, як я), займатися своєю справою, де в мене добре виходить (екзистенційний коучинг).

Я перестав контролювати Всесвіт та зняв вимоги з Бога – і це звільнило мене від напруги, дало свободу та здатність приймати любов. Я поступово переходжу від стану «головне – вижити» до стану «важливо жити тут і зараз». 

04,08,18 (вечір) Головченко Святослав

Мені і зараз подобаються зміни, які зі мною відбуваються.
Хоча, по правді кажучи, першою реакцією на будь-які серйозні зміни все ж залишається бажання включити контроль. Однак, знаючи цю звичку, я можу вибрати інший спосіб реагування на спонтанність життя.  

Добре проходити кризу не поодинці – це я засвоїв, коли проходив сам.  

Звертайтеся до мене і я допоможу вам (професійно) пройти кризу, в якій ви опинилися. Не просто пройти, але і вийти з нього з прибутком.