Продовжуючи тему екзистенційного вакууму важливо відзначити, що одним із сильних драйверів виходу з спустошеності у стан “Я знову відчуваю смак життя” є набуття сенсу, вищого, ніж проживався досі.

Взагалі тема сенсів настільки звична і стільки ж заплутана. У моїй практиці я спостерігав явища, коли чоловіки з гарним достатком життя, перебуваючи в екзистенційній кризі, розправляли плечі при знаходженні для себе свого мотивуючого сенсу життя. Сенсу, що ставав фундаментом, мотивом для усвідомленого життя. Він запалював новим цілями, метою, що гармонійно резонувала з їх оновленим світоглядом.

Що це за такі сенси? Чому знаходження їх, чи відновлення пожвавлює людину? Що в них за сила?
Давайте розкриватимемо цю тему. Уривок з статті  Європейського журнала психології від 31 серпня 2021 р.

“Дослідники вивчили, систематизували та виділили щонайменше вісім конкретних стратегій, які Франкл використав для створення сенсу у своєму хаотичному середовищі.
1) творчих занять
2) служіння іншим
3) суперечливого досвіду
4) прихильності до прийнятого рішення
5) духовного зв'язку
6) сприйняття безглуздих завдань через призму сенсу
7) постановки та досягнення цілей 
8) підтримки безумовної сили духа.

Спробуйте розглянути в цих напрямках не стільки захоплення, хобі, як вектор СИЛИ, МОТИВА, що плекало б енергію життя вас щодня. Що давало б достатньо сил, щоб залишатися на цьому шляху всупереч усім негараздам і катаклізмам, що часом трапляються на життєвому шляху. Процес, що тішив і наповнював вас при кожному досягнутому етапі реалізації на ньому. Процес, при дотику якого ви щодня відчували б, що ви живий.

Якщо у темі сенсів у вас є не визначеність, або ви помітили, що ваш сенс втратив силу мотивації – запрошую на консультацію.