Стосунки між батьками та дітьми змінюються з часом. Якщо у дитинстві діти потребують вашого керівництва і турботи, то в дорослому віці вони прагнуть самостійності, особистих кордонів та взаємоповаги. Як же побудувати гармонійні стосунки з уже дорослими дітьми?

Якщо хтось бажає отримати простий рецепт, то він буде таким: "Перестаньте грати у гру - ЖПР",
де Ж- жертва, П - переслідувач, Р - рятівник.

Якщо ви до цих пір не маєте гарні стосунки із дорослими дітьми, то ви точно ще граєте в цю гру. Записуйтесь на консультацію, заповнивши форму у розділі "Контакти" і я вам допоможу перестати в неї грати)

А хто хоче самостійно спробувати, тоді читайте рекомендації)

Прийміть їхню незалежність
Дорослі діти мають власне життя, погляди, цінності та звички. Навчіться сприймати їх такими, як вони є, не намагаючись змінити чи нав’язати свою думку.

Поважайте особисті кордони
Не слід контролювати кожен їхній крок або втручатися у всі сфери їхнього життя. Краще запитати: "Чи можу я тобі допомогти?" замість "Ось що тобі потрібно зробити".

Будьте відкритими до спілкування
Слухайте своїх дітей без осуду та повчань. Створіть атмосферу, де вони можуть поділитися своїми думками та переживаннями без страху критики.

Підтримуйте, але не нав’язуйте допомогу
Дорослим дітям важливо знати, що вони завжди можуть звернутися до вас, але при цьому їхні рішення та проблеми належать їм. Ваша підтримка має бути делікатною і ненав’язливою.

Будуйте стосунки на рівних
Ваші діти вже дорослі, а отже, важливо вибудовувати стосунки на принципах партнерства та взаємоповаги, а не авторитарного контролю.

Не вимагайте надмірної уваги
Діти можуть бути зайняті роботою, сім’єю, власними турботами. Намагайтеся не ображатися, якщо вони не завжди мають час для частих зустрічей чи дзвінків.

Приймайте їхній вибір
Ваші діти можуть обирати свій життєвий шлях, який відрізняється від ваших очікувань. Важливо поважати їхній вибір, навіть якщо він вам не подобається.

Розвивайте власне життя
Щоб стосунки залишалися здоровими, важливо мати власні інтереси, хобі, друзів. Це допоможе вам не відчувати порожнечі, якщо діти не завжди поруч.

Проявляйте любов і вдячність
Дорослим дітям, як і в дитинстві, важливо знати, що їх люблять і цінують. Не соромтеся висловлювати свої почуття та вдячність.

І саме головне - не здавайтеся!

Якщо ви бажаєте мати гарні стосунки із дорослими дітьми, але у вас не виходить, тоді запрошую на безкоштовну 30-ти хвилинну консультацію, на якій ви дізнаєтеся істинні причини, чому у вас не виходить.

Записатися на консультацію ви можете у розділі "Контакти"