Одна з причин, чому ми душевно погано почуваємося – це проживання штучного життя

Хочу поділитися з вами одним алгоритмом. Якщо ви його усвідомите і навчитеся застосовувати, ви зрозумієте, що насправді стрес створює не подія, а наше ставлення до неї. Ми самі створюємо собі стрес своєю думкою про події за допомогою певного очікування.

Дедалі більше помічаю, що тиша стає дефіцитом.

Хто така ця нормальна людина? Як зрозуміти, чи дійсно я нормальний (на)?

В коротенькому відео я розповідаю про один з маркерів, патерн, який чітко вказує на те, що прийшов час порозуміти (прийняти частку, яку колись зріклися) себе.