Чи помічали ви, що одні люди ніби мають суперімунітет — завжди бадьорі та енергійні, тоді як інші постійно «чіпляють» кожен перший вірус? Річ тут не лише в генетиці чи вітамінах. Наше тіло миттєво реагує на те, з якими думками ми прокидаємося. Воно вміє зцілюватися самотужки, головне — йому не заважати.

Бувало таке, що ви прокидаєтеся вже втомленими? Чи начебто все добре, але раптом ні з того ні з сього хапає шлунок чи починає нити спина? Зазвичай ми списуємо це на погоду, генетику чи завал на роботі. Але найчастіше ми руйнуємо себе самі — простими щоденними діями, на які навіть не звертаємо уваги. Наше тіло та мозок працюють у тісній зв'язці, і побутові звички буквально програмують нас або на здоров'я, або на постійні хвороби.

Знайома історія? Заходите в телефон буквально на п'ять хвилин — глянути одне відео. Отямуєтесь за годину. За цей час ви встигли дізнатися, чому колишній — нарцис, як спекти сирники без сиру, хто з зірок розлучився і чому вам життєво необхідний магній.

Сьогодні в Україні кожен власник бізнесу перебуває в стані «розпорошеної присутності». Ми моніторимо новини, графіки відключень, логістичні розриви та емоційний стан команд. Насправді ми не керуємо процесами — ми просто реагуємо на подразники.