Знецінювання – дуже зручний захист, його мета – врятувати від душевного болю, розчарування, розвінчання очікувань та ідеалів, які ми для себе побудували. Рятуючись від турбот, ми завжди готові:

Звичайний день в робочому ритмі. Дзвінок від клієнта....

- Але ж між нами є щось, правда? - Так, люба. Це називається прірва.

Конфлікти у відносинах є природною частиною життя людей. Це нормально, коли ми, будучи різними людьми, стикаємося з тим, що не всі наші інтереси, цілі, навіть цінності, знаходять відгук у партнера. Як тільки ваші цілі або інтереси стають протилежними, в стосунках виникає конфлікт. Як не прибити один одного?

Під час конфлікту так не легко залишатися в спокійному емоційному стані і мислити логічно. Образи, розчарування, гнів затуманюють розум і ми не бачимо вирішення проблеми. Володіння своїми емоціями - це навичка, яку потрібно практикувати в своєму повсякденному житті.