Тривала розлука з партнером – це випробування будь-яких відносин. У такі періоди можуть виникати тривоги, почуття самотності та сумніви, як зберегти колишню близькість та довіру. Проте з правильним підходом можна не тільки зберегти тепло, а й поглибити емоційний зв'язок. У цій статті розберемо кілька порад, як підтримувати стосунки на відстані.

«Я працюю над собою, змінююсь. Я і те і те роблю як вона хоче, а вона все ще не задоволена.» Це слова чоловіка який вирішив впливати на свої стосунки в шлюбі, щоб оживити їх та покращити. Моє коротеньке відео зроблено на основі реальної історії одного подружжя.

Ця дія – дозвіл поступово та регулярно віддалятися один від одного. Звучить це так: Ми дозволили (допустили) собі віддалитися друг від друга. Коротке відео про це:

Любов до себе – це основа нашого внутрішнього добробуту, впевненості та здатності будувати здорові стосунки з оточуючими. Але що таке любов до себе і як зрозуміти, коли її не вистачає? Опинившись у стані постійного сумніву чи невдоволення собою, ми можемо не усвідомлювати, що корінь проблеми — без цієї важливої складової нашого психічного здоров'я. Розглянемо основні маркери відсутності любові себе.

Я б не відносив секс до позитивного підкріплення. Робити це потрібно навіть в тому випадку, якщо дружина не зробила нічого гарного. Так само, як не можна позбавляти її необхідної їжі і мінімуму грошей за погану поведінку, так і відмова від сексу неприпустима.....