Часто чую від клієнтів, як чудово було б дружити зі мною поза терапією. Звідки ростуть ноги цього бажання і чому це погана ідея розповідаю.

Як зняти з паузи життя. Написано з спостережень особистого та клієнтських досвідів. Але стаття не про наслідки і не страшилка – це про інформацію, яка може допомогти людям, додати частинки моментів щастя і любові в їх непросте життя. Одне з стійких несвідомих переконань, яке я побачив під час роботи з клієнтами, – це принцип, який говорить: Все або нічого!

Страх – це одне з найпотужніших і найуніверсальніших почуттів, яке супроводжує нас протягом усього життя. Він може бути як нашим вірним супутником, який допомагає уникати небезпек, так і жорстоким тиранізатором, який позбавляє нас можливості реалізувати свій потенціал.

Такі слова, як стосунки, взаємини, відношення ми промовляємо, як правило, не вникаючи про що це. Стосунки. Ми вибудовуємо їх, налаштовуємо їх, проживаємо. Ми входимо в них, та іноді виходимо та/або розриваємо. Але якщо людина не має для себе відповіді на питання ЩО ТАКЕ СТОСУНКИ......

Чому я не можу вийти з страждань? Якщо ви хоча б раз ставили собі таке питання, тоді ця інформація буде вам корисна. Так чому ж ми не можемо вийти з токсичного кола страждань? Відповідь може здатися не очікуваною, або навіть викликати емоційні реакції. Відповідь така – бо страждання для нас важливі, майже цінність. Фундаментальних причин цього є декілька. В цій статті ми розглянемо одну з них.