Це може бути для вас, якщо ви: • часто відчуваєте тривогу або внутрішню напругу • маєте безсоння або постійні нав’язливі думки • відчуваєте, що живете «як треба», але не так, як хочеться • сильно контролюєте себе і боїтеся втратити контроль • відчуваєте втому, внутрішню порожнечу або розгубленість • переживаєте психосоматичні симптоми без зрозумілої причини • відчуваєте, що ніби втратили контакт із собою

Бути «хорошою» для всіх — це прямий шлях до вигорання, втрати самоповаги та маніпуляцій з боку оточуючих. Справжня сила не в тому, щоб усім подобатися, а в тому, щоб бути «хорошою» насамперед для себе, вміти казати «ні» та захищати власні кордони без почуття провини.

І цій статті я опишу етап «Глибокої та ретельної діагностики» через свою призму роботи з клієнтом, коли він звертається до мене за консультацією.

Робота з молоддю – це виклик. Ще одна сумісна перемога – ще один відгук.

Чоловіча самооцінка тримається на двох стовпах: здатності забезпечувати (провайдинг) та сексуальному потенціалі. Коли один із них хитається, чоловік не йде в діалог, а вдягає «обладунки» зверхності, щоб приховати сором. Ми розберемо, як не розвалити шлюб у цей момент.