Нестача часу на стосунки — це реальна проблема для багатьох людей, які живуть у світі, що швидко змінюється. Однак, як і з будь-якою іншою проблемою, тут важливо знайти баланс. Стосунки - це не просто "ще одне завдання", яке потрібно виконати. Це основа емоційного благополуччя та підтримки, яка допомагає справлятися з іншими життєвими викликами.

Одним із найважливіших аспектів будь-яких стосунків є спілкування. У шлюбі, де подружжя проводить разом значну частину свого життя, вміння розмовляти, слухати і розуміти одне одного відіграє ключову роль у підтримці гармонії та зміцненні зв'язку. Якісне спілкування подружжя - це не просто обмін інформацією, а глибинна взаємодія, яка допомагає зміцнити відносини, справлятися з труднощами і розвиватися разом.

Як вона могла таке сказати? Чому він ні як не зрозуміє моїх почуттів? Чому я виконую свої обіцянки а вона ні? Дак вона мене кохає чи ні? Відсутність чіткої відповіді на подібні екзистенційні питання розхитують стосунки. Трохи про це в коротенькому відео.

Коли суперЕго стає руйнівним? Який інструмент він використовує в діалозі, що можна його розпізнати? Як цей інструмент травмує партнера у стосунках?

У сучасному світі самотність стала однією з обговорюваних тем. Незважаючи на уявну пов'язаність завдяки соціальним мережам і постійній комунікації, багато людей відчувають самотність. Цей стан не лише впливає на емоційне благополуччя, але й несе серйозні ризики для фізичного здоров'я. Розглянемо докладніше, ніж небезпечна самотність і чому варто приділяти увагу її профілактиці.