Прощення – це акт звільнення від образи, кривдника та образи. Однак, що робити, коли ми стикаємося з необхідністю пробачити себе? Цей процес, безумовно, складний, але можливий та важливий для нашого внутрішнього спокою та благополуччя.

Чому нам іноді важко пробачати? Ми розглянемо два типи прощення. Пробачення (відпускання) в результаті порушення кордонів людини. У цій статті ми маємо на увазі фізичні та психологічні кордони. Пробачення (зцілення) в результаті травми, яку людина отримує в будь-якій зі своїх сфер життя (фізичної, психічної, духовної).

Мислення - це один із найпотужніших інструментів, яким володіє людина. Проте, навіть найрозумніші та наймильніші уми можуть зіткнутися з обмеженнями у своєму мисленні. Ці обмеження можуть бути як зовнішніми, так і внутрішніми і часто заважають нам розкрити наш повний потенціал. У цій статті ми розглянемо різні види обмежень мислення та способи їх подолання.

Чужа думка - це сила, здатна впливати на нас як на індивідуумів, визначати наші вчинки, думки та самовідчуття. Ми живемо у світі, де соціальні медіа, суспільні норми та очікування відіграють величезну роль у нашому житті. Іноді ми стаємо бранцями чужих думок, доводимо себе до занепокоєння і тривоги, прагнучи відповідати якимось нав'язаним стандартам. Однак важливо розуміти, що залежність від чужої думки може обмежувати нашу свободу та перешкоджати особистісному зростанню.

Нас так довго привчали слухати і слухатися інших, що деякі люди перестали чути себе. Не зовсім, але саме в ті моменти, коли ми потребуємо себе найбільше. Це проявляється в нездатності зробити вибір у стратегічних питаннях, таких як вибір своєї справи, своєї людини, своєї професії, свого шляху, своєї місії. Але якщо ви визначилися спробувати самі, ось кілька рекомендацій: