Дивовижно спостерігати, за допомогою клієнтської практики та особистого досвіду, як ми, люди, можемо створити умови для того, щоб «самопідставлятися». Крок за кроком, рішення за рішенням, вибір за вибором, людина доводить себе до ситуації, обставин, за які їй доводиться розплачуватися (страждання, криза, стрес, розорення).

В результаті багаторічного особистого і клієнтського досвіду у мене накопичилося достатньо корисної інформації, щоб поділитися деякою з тобою, читач. Я буду намагатися викласти цю тему таким чином, щоб вона була зрозуміла людям, які не працюють в сфері психології та консультування, але цікавляться цією темою.

Досягнення поставленої мети є фундаментальним аспектом успішного життя. Однак багато хто з нас стикається з тим, що наше життя не завжди відповідає нашим планам. Чому так відбувається? Чому цілі залишаються недосяжними навіть за наявності мотивації та зусиль? Погляньмо на деякі ключові психологічні аспекти, які можуть допомогти нам зрозуміти це питання, а також обговоримо стратегії подолання цих перешкод.

Чому нам іноді важко пробачати? Ми розглянемо два типи прощення. Пробачення (відпускання) в результаті порушення кордонів людини. У цій статті ми маємо на увазі фізичні та психологічні кордони. Пробачення (зцілення) в результаті травми, яку людина отримує в будь-якій зі своїх сфер життя (фізичної, психічної, духовної).

Чужа думка - це сила, здатна впливати на нас як на індивідуумів, визначати наші вчинки, думки та самовідчуття. Ми живемо у світі, де соціальні медіа, суспільні норми та очікування відіграють величезну роль у нашому житті. Іноді ми стаємо бранцями чужих думок, доводимо себе до занепокоєння і тривоги, прагнучи відповідати якимось нав'язаним стандартам. Однак важливо розуміти, що залежність від чужої думки може обмежувати нашу свободу та перешкоджати особистісному зростанню.